{"id":14706,"date":"2020-05-20T12:31:21","date_gmt":"2020-05-20T17:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/critusa.org\/?p=14706"},"modified":"2020-06-30T15:53:04","modified_gmt":"2020-06-30T20:53:04","slug":"rehabilitacion-en-casa-terapia-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critusa.org\/es\/rehabilitacion-en-casa-terapia-fisica\/","title":{"rendered":"Rehabilitaci\u00f3n en casa: Terapia f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<p>En esta secci\u00f3n encontrar\u00e1s los ejercicios y las estrategias que te han recomendado tus terapeutas f\u00edsicos. Esto incluye: ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, actividades del desarrollo, estrategias para el balance y la coordinaci\u00f3n, ejercicios de respiraci\u00f3n, \u00a1y m\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Rayuela<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DEMF_TlSQQs\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DEMF_TlSQQs<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Saltos y coordinaci\u00f3n.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Coordinaci\u00f3n bilateral, fortalecimiento de extremidades inferiores, planificaci\u00f3n motora.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de caminar, brincar y debe tener balance al estar de pie.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Cuida que le ni\u00f1o no se caiga.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Cintur\u00f3n de marcha, si es posible. Gis o polydots para visualizar el patr\u00f3n de la rayuela.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no pueden estar de pie o caminar por s\u00ed solos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video:<em> Apilar forros de esta\u00f1o para panecillos<\/em><\/strong> (<strong><em>Ejercicio de respiraci\u00f3n<\/em><\/strong>)<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bf0De2Cx1Dk\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bf0De2Cx1Dk<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Funci\u00f3n pulmonar.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento del m\u00fasculo para aspirar, incremento del volumen pulmonar al aspirar.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de inhalar por s\u00ed mismo.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Forros de esta\u00f1o para panecillos, popote (pajilla).<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no pueden inhalar por s\u00ed mismos, a pedido.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video:<em> Carreras de forros de esta\u00f1o para panecillos<\/em><\/strong> (<strong><em>Ejercicio de respiraci\u00f3n<\/em><\/strong>)<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ab9vqcoNemE\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ab9vqcoNemE<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Funci\u00f3n pulmonar.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento del m\u00fasculo para exhalar, incremento del volumen pulmonar al exhalar.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de exhalar por s\u00ed mismo.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Forros de esta\u00f1o para panecillos, popote (pajilla).<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no pueden exhalar por s\u00ed mismos, a pedido.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video:<em> Burbujas con popotes (Ejercicio de respiraci\u00f3n<\/em><\/strong>)<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8silGzjNFVw\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8silGzjNFVw<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Funci\u00f3n pulmonar.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento del m\u00fasculo para exhalar, incremento del volumen pulmonar al exhalar.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de exhalar por s\u00ed mismo.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Aseg\u00farate de que el ni\u00f1o no inhale.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Popote (pajilla), taza, jab\u00f3n.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no entienden o conocen la diferencia entre exhalar e inhalar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Actividad de sentarse y alcanzar<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kyYTM-XXFCI\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kyYTM-XXFCI<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento del n\u00facleo del cuerpo, alcances funcionales, reacciones de balance.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener un buen balance al sentarse y la capacidad de alcanzar objetos con una o ambas manos.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Tener los pies apoyados sobre el piso durante el ejercicio.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Sill\u00f3n, cama, almohada y juguete para alcanzar.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con poco balance de sentado o sin capacidad de alcanzar objetos con una o ambas manos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Transici\u00f3n del piso a medio hincado<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yWM2OC5bUIE\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yWM2OC5bUIE<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Transferencias.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Control postural, planificaci\u00f3n motora, coordinaci\u00f3n, balance, alcances funcionales.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control del tronco y de la cabeza.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Aseg\u00farate de que el control y el balance del tronco y de la cabeza sean adecuados mientras est\u00e9 hincado.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Superficie frente a tu hijo, bal\u00f3n o juguete para alcanzar.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no tienen la capacidad de doblar las rodillas o de soportar peso sobre las rodillas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Tips de seguridad para usar la pelota de ejercicio<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Eh0Sp1jYhdI\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Eh0Sp1jYhdI<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Pelota de ejercicio.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Consejos de seguridad para las actividades con pelota de ejercicio.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener permiso de su terapeuta f\u00edsico. El o la cuidadora debe comprender y conocer las medidas de seguridad necesarias para el uso de la pelota.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene poco control de la cabeza.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Pelota de ejercicio.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no tienen el permiso de su terapeuta f\u00edsico para el uso de la pelota de ejercicio. Cuidadores y cuidadoras que no pueden asegurarse de cumplir los requisitos de seguridad al usar la pelota.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Actividades bocabajo en la pelota de ejercicio<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lmX_0QyhYZA\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lmX_0QyhYZA<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Desarrollo postural.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Control de la cabeza, fortalecimiento del cuello, fortalecimiento del abdomen y alcances funcionales.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener permiso de su terapeuta f\u00edsico. El o la cuidadora debe comprender y conocer las medidas de seguridad necesarias para el uso de la pelota.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Permite que la pelota se mueva con tu hijo. Ten cuidado si el ni\u00f1o utiliza una sonda g\u00e1strica.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Pelota de ejercicio. En el caso de principiantes, tambi\u00e9n utilizar una almohada, toallas o s\u00e1banas para prevenir lesiones.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no tienen el permiso de su terapeuta f\u00edsico para el uso de la pelota de ejercicio. Cuidadores y cuidadoras que no pueden asegurarse de cumplir los requisitos de seguridad al usar la pelota.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Rodar<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HiPvA89FesY\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HiPvA89FesY<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Desarrollo postural.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento del tronco, planificaci\u00f3n motora, logro de hitos del desarrollo, movilidad sobre la cama.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El o la cuidadora debe tener conocimiento sobre la mec\u00e1nica corporal adecuada, y el manejo del cuerpo del ni\u00f1o.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene una sonda g\u00e1strica, o si se lesiona o disloca los hombros con frecuencia.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Ninguno.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> La actividad puede ser realizada por todos los ni\u00f1os despu\u00e9s de consultar con el terapeuta f\u00edsico para el buen manejo de la misma.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Balance en sentado sobre pelota de ejercicio<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3rL8qMMGiiE\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3rL8qMMGiiE<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Balance sentado, fortalecimiento central del cuerpo, control de la cabeza y reacciones de protecci\u00f3n.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener permiso de su terapeuta f\u00edsico. El o la cuidadora debe comprender y conocer las medidas de seguridad necesarias para el uso de la pelota.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene un control deficiente de la cabeza.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Pelota de ejercicio.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os que no tienen el permiso de su terapeuta f\u00edsico para el uso de la pelota de ejercicio. Cuidadores y cuidadoras que no pueden asegurarse de cumplir los requisitos de seguridad al usar la pelota.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Transferencias de la cama a la silla de ruedas con apoyos<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kmY5Ao7-VTc\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kmY5Ao7-VTc<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Transferencias.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Apoyo para las transferencias del ni\u00f1o (un solo cuidador).<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> La silla de ruedas debe tener los frenos activados. Aseg\u00farate de utilizar la mec\u00e1nica corporal adecuada.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Limpiar el \u00e1rea para evitar tropiezos. Activar los frenos de la silla de ruedas.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Silla de ruedas.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Si el cuidador no puede guiar al ni\u00f1o durante el ejercicio por s\u00ed solo, es necesario que pida ayuda, o que utilice a una t\u00e9cnica diferente para transferir al ni\u00f1o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Transferencias con tabla para deslizar<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ECqKN-bgrrs\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ECqKN-bgrrs<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Transferencias.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Transferencias de una superficie a otra con el apoyo de una tabla.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> La silla de ruedas debe tener los frenos activados. Aseg\u00farate de utilizar la mec\u00e1nica corporal adecuada.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso con las manos, no coloquen los dedos bajo el tablero de deslizamiento.&nbsp;<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Tabla para deslizar.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os sin control del tronco o de la cabeza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Transferencias en pivote<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2OTiKRhEqxc\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2OTiKRhEqxc<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Transferencias.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Transferencias en pivote de la silla de ruedas a otra superficie, con el apoyo de un cuidador.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> La silla de ruedas debe tener los frenos activados. Aseg\u00farate de utilizar la mec\u00e1nica corporal adecuada.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene un control deficiente de la cabeza.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Utiliza un cintur\u00f3n de marcha, si lo tienes.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar el peso, ni\u00f1os que experimentan dolor al cargar el peso, ni\u00f1os con contracturas que limitan la movilidad de sus extremidades inferiores.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Transiciones de acostado a sentado<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4TOJdqvbdl8\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4TOJdqvbdl8<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Transferencias.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento del tronco, logro de hitos del desarrollo, movilidad sobre la cama.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El o la cuidadora debe tener conocimiento sobre la mec\u00e1nica corporal adecuada, y el manejo del cuerpo del ni\u00f1o.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene un control deficiente de la cabeza.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Ninguno.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> La actividad puede ser realizada por todos los ni\u00f1os despu\u00e9s de consultar con el terapeuta f\u00edsico para el buen manejo de la misma.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Estiramiento de pantorrillas<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cDR2Xu39g7c\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cDR2Xu39g7c<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Estiramientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Incrementar longitud de los m\u00fasculos, disminuir el riesgo de contracturas.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> Realiza el estiramiento gui\u00e1ndote con la tolerancia de tu hijo o hija, aseg\u00farate de no causar dolor.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Aseg\u00farate de no realizar el estiramiento con demasiada rapidez.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Ninguno.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os sin control del tronco o de la cabeza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Estiramiento de m\u00fasculos isquiotibiales<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Vq5Ihx5OMPQ\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Vq5Ihx5OMPQ<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Estiramientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Incrementar longitud de los m\u00fasculos, disminuir el riesgo de contracturas.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> Realiza el estiramiento gui\u00e1ndote con la tolerancia de tu hijo o hija, aseg\u00farate de no causar dolor.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Aseg\u00farate de no forzar el estiramiento y de evitar realizarlo con demasiada rapidez.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Ninguno.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con hipermovilidad (si tienes dudas, pregunta a tu terapeuta).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Estiramiento del tronco<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tWvQsYuZRzM\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tWvQsYuZRzM<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Estiramientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Incrementar longitud de los m\u00fasculos, disminuir el riesgo de contracturas.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> Realiza el estiramiento gui\u00e1ndote con la tolerancia de tu hijo o hija, aseg\u00farate de no causar dolor.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Aseg\u00farate de no forzar el estiramiento y de evitar realizarlo con demasiada rapidez.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Ninguno.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con hipermovilidad (si tienes dudas, pregunta a tu terapeuta).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Estiramiento del flexor de cadera<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=o0Addx12PQY\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=o0Addx12PQY<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Estiramientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Incrementar longitud de los m\u00fasculos, disminuir el riesgo de contracturas.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> Realiza el estiramiento gui\u00e1ndote con la tolerancia de tu hijo o hija, aseg\u00farate de no causar dolor.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> Aseg\u00farate de no forzar el estiramiento y de evitar realizarlo con demasiada rapidez.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Ninguno.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con hipermovilidad (si tienes dudas, pregunta a tu terapeuta).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video:<em> Reacciones para la estabilidad de la cadera<\/em><\/strong> (<strong><em>Balance de <\/em><\/strong>pie)<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KVPi5H7zbVg\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KVPi5H7zbVg<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Reacciones en balance, fortalecimiento de caderas y tronco, alcances funcionales.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe de tener control adecuado del tronco y de la cabeza, y debe controlar las reacciones de protecci\u00f3n. De lo contrario, el cuidador debe utilizar un cintur\u00f3n de marcha para asistirlo.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso y gu\u00eda al ni\u00f1o para evitar ca\u00eddas. El ni\u00f1o debe utilizar \u00f3rtesis si \u00e9stas fueron recomendadas por un terapeuta f\u00edsico.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Utilizar cintur\u00f3n de marcha, si es posible.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar el peso, ni\u00f1os que experimentan dolor al cargar el peso, ni\u00f1os con contracturas que limitan la movilidad de sus extremidades inferiores.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video:<em> Caminar en fila (2 personas)<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5n5aVetBtn0\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5n5aVetBtn0<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Balance, coordinaci\u00f3n, planificaci\u00f3n motora, control postural.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe de tener control adecuado del tronco y de la cabeza, y debe controlar las reacciones de protecci\u00f3n. De lo contrario, el cuidador debe utilizar un cintur\u00f3n de marcha para asistirlo.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso y gu\u00eda al ni\u00f1o para evitar ca\u00eddas. El ni\u00f1o debe utilizar \u00f3rtesis si \u00e9stas fueron recomendadas por un terapeuta f\u00edsico.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Utilizar cintur\u00f3n de marcha, si es posible.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar el peso, ni\u00f1os que experimentan dolor al cargar el peso, ni\u00f1os con contracturas que limitan la movilidad de sus extremidades inferiores.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <\/strong><strong><em>Caminar sobre obst\u00e1culos<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=K3Xx0Z_3jxI\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=K3Xx0Z_3jxI<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica:<\/strong> Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Balance, coordinaci\u00f3n, planificaci\u00f3n motora, control postural.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe de tener control adecuado del tronco y de la cabeza, y debe controlar las reacciones de protecci\u00f3n. De lo contrario, el cuidador debe utilizar un cintur\u00f3n de marcha para asistirlo.<\/li><li><strong>Precauciones:<\/strong> S\u00e9 cuidadoso y gu\u00eda al ni\u00f1o para evitar ca\u00eddas. El ni\u00f1o debe utilizar \u00f3rtesis si \u00e9stas fueron recomendadas por un terapeuta f\u00edsico.<\/li><li><strong>Equipo:<\/strong> Utilizar cintur\u00f3n de marcha, si es posible.<\/li><li><strong>Prohibido para:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar el peso, ni\u00f1os que experimentan dolor al cargar el peso, ni\u00f1os con contracturas que limitan la movilidad de sus extremidades inferiores.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Control del tronco, alcances en senado<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/ndMekDNgdV4\">https:\/\/youtu.be\/ndMekDNgdV4<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento del n\u00facleo del cuerpo, alcances funcionales, reacciones de balance.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener balance al sentarse y la capacidad de alcanzar con una o las dos manos. <\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>Los pies deben estar apoyados sobre el piso durante todo el ejercicio. S\u00e9 precavido si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a no tiene control de la cabeza.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Rodillo para terapia f\u00edsica, superficie elevada (cama o sill\u00f3n), juguetes para alcanzar).<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que no pueden controlar su cabeza, que no se pueden sentar en la postura de jinete, o que sienten dolor durante el ejercicio.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Rodar utilizando la cabeza como apoyo<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/qWREn1WcnQQ\">https:\/\/youtu.be\/qWREn1WcnQQ<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Movilidad en cama.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Movilidad en cama, fortalecimiento del tronco, planificaci\u00f3n motora, logros del desarrollo.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe poder acostarse sobre el est\u00f3mago o la espalda, el cuidador debe tener conocimientos de mec\u00e1nica corporal. <\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o utiliza una sonda de alimentaci\u00f3n o si tiene alg\u00fan otro puerto conectado al est\u00f3mago. Tambi\u00e9n hay que ser precavido en caso de espasticidad de cuello o de extremidades.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Ninguno.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que no pueden acostarse sobre el est\u00f3mago o la espalda por razones m\u00e9dicas externas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Balance en sentado sobre pelota de ejercicio<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/fqpmcjb_IC8\">https:\/\/youtu.be\/fqpmcjb_IC8<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Balances en sentado, fortalecimiento del tronco, reacciones de defensa de cabeza y tronco, reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener permiso de su terapeuta f\u00edsico. El cuidador o la cuidadora debe conocer las reglas de seguridad de la <em>physioball<\/em>. <\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene poco control de la cabeza.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Physioball.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que no tienen permiso de sus terapeutas f\u00edsicos o cuidadores que no conocen las reglas de seguridad de la <em>physioball<\/em>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Reacciones en balance del tronco en sentado con apoyo de s\u00e1bana<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/Jp6JX2JqpFs\">https:\/\/youtu.be\/Jp6JX2JqpFs<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Balances en sentado, fortalecimiento del tronco, reacciones de defensa de cabeza y tronco, reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener la capacidad de sentarse de manera independiente, y debe ser capaz de utilizar las extremidades superiores para sostenerse.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene reflejos tard\u00edos para colocar el brazo para sostenerse a s\u00ed mismo.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>S\u00e1bana o cobija.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os sin control de cabeza o tronco.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Balance en sentado con apoyo de las rodillas<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/yy7_fd_WYNo\">https:\/\/youtu.be\/yy7_fd_WYNo<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Balances en sentado, fortalecimiento del tronco, reacciones de defensa de cabeza y tronco, reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener permiso de su terapeuta f\u00edsico. El cuidador o la cuidadora debe conocer las reglas de seguridad de la <em>physioball<\/em>. <\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o tiene poco control de la cabeza o del tronco.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Physioball.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que no tienen permiso de sus terapeutas f\u00edsicos o cuidadores que no conocen las reglas de seguridad de la <em>physioball<\/em>. Ni\u00f1os sin control de cabeza o tronco.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Transiciones de sentado a parado<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/smU8dl5voFg\">https:\/\/youtu.be\/smU8dl5voFg<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Transferencias.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Transferencias de sentado a parado para la movilidad.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control de la cabeza y del tronco, as\u00ed como la capacidad de cargar peso con las piernas sin dolor, y debe tener reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>El cuidador debe permanecer cerca del ni\u00f1o en caso de que haya retos de balance o reacciones de defensa tard\u00edas.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Cintur\u00f3n de marcha en caso de que sea necesario.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que tienen prohibido cargar peso, ni\u00f1os que tienen una fractura reciente, ni\u00f1os que tienen retos significativos para soportar el peso con las piernas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Estiramientos del aductor de la cadera<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/RlLryahfDxk\">https:\/\/youtu.be\/RlLryahfDxk<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Estiramientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Alargar los m\u00fasculos, reducir el riesgo de contracturas.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> Lleva el estiramiento hasta donde tolere el ni\u00f1o. No debes causar dolor.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>Cuida no forzar el estiramiento o realizarlo con demasiada rapidez. S\u00e9 cuidadoso si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a tiene historial de displasia de cadera.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Ninguno.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con hipermovilidad o que experimentan dolor con este ejercicio (si tienes dudas, ac\u00e9rcate a tu terapeuta).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Ejercicio para el fortalecimiento de cadera (Puentes)<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/NrSV_0nC2Y4\">https:\/\/youtu.be\/NrSV_0nC2Y4<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Fortalecimientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Movilidad en cama, fortalecimiento de cadera.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de acostarse bocarriba y de soportar el peso de su cuerpo con los pies.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>Cuida que tu hijo no se resbale. El ni\u00f1o no debe tener espasticidad en los cu\u00e1driceps. <\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Juguetes que pueda sostener tu hijo (opcional).<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar peso. Ni\u00f1os que no pueden doblar las rodillas o que experimentan dolor en los flexores de cadera. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Hincado con extensi\u00f3n de cadera<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/b77eutuNS4Y\">https:\/\/youtu.be\/b77eutuNS4Y<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Fortalecimientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento de cadera y de tronco. Planificaci\u00f3n motora.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de soportar el peso con las piernas durante el hincado, y deben de tener control adecuado de la cabeza.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 precavido si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a no tiene control de la cabeza o del tronco, y es incapaz de cargar el peso con las caderas y las rodillas.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Ninguno.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar peso. Ni\u00f1os que sienten dolor al cargar peso o que no pueden doblar las rodillas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Hincado con soporte de brazos<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/vnOtYHKq4Rg\">https:\/\/youtu.be\/vnOtYHKq4Rg<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Fortalecimientos.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento de cadera y de tronco. Planificaci\u00f3n motora. Balances.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de soportar el peso con las piernas durante el hincado, y deben de tener control adecuado de la cabeza.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 precavido si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a no tiene control de la cabeza o del tronco, y es incapaz de cargar el peso con las caderas y las rodillas.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Ninguno.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar peso. Ni\u00f1os que sienten dolor al cargar peso o que no pueden doblar las rodillas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Hincado en balances (Desplazamiento de peso y alcances)<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/OsZqaQEhmc4\">https:\/\/youtu.be\/OsZqaQEhmc4<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecimiento de cadera y de tronco. Planificaci\u00f3n motora. Balances. Alcances funcionales.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de soportar el peso con las piernas durante el hincado, y deben de tener control adecuado de la cabeza.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 precavido si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a no tiene control de la cabeza o del tronco, y es incapaz de cargar el peso con las caderas y las rodillas. El cuidador debe permanecer cerca en caso de que el ni\u00f1o experimente retos en el balance o en sus reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Una superficie elevada y objetos para apilar.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar peso en las extremidades inferiores. Ni\u00f1os sin control de la cabeza o las rodillas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Alcances en cuatro puntos sobre un soporte<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/78jkuE6jViY\">https:\/\/youtu.be\/78jkuE6jViY<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Posiciones del desarrollo.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Estabilidad del tronco, fortalecimiento de la cadera y de los hombros, planificaci\u00f3n motriz, coordinaci\u00f3n y control postural.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control de la cabeza, as\u00ed como la capacidad de alcanzar objetos hacia adelante, y de sostener peso con los brazos.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 precavido si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a no tiene control de la cabeza o del tronco, si tiene una sonda de alimentaci\u00f3n o si no puede cargar peso con los brazos.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Un soporte elevado de terapia, o una toalla enrollada.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar peso en las extremidades inferiores y superiores. Ni\u00f1os que no pueden elevar un brazo de manera independiente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Gateo asistido con s\u00e1banas<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/sM2OaJkNB18\">https:\/\/youtu.be\/sM2OaJkNB18<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Posiciones del desarrollo.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Estabilidad del tronco, fortalecimiento de la cadera y de los hombros, planificaci\u00f3n motriz, coordinaci\u00f3n y control postural.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control de la cabeza, as\u00ed como la capacidad de alcanzar objetos hacia adelante, y de sostener peso con los brazos.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 precavido si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a no tiene control de la cabeza o del tronco, si tiene una sonda de alimentaci\u00f3n o si no puede cargar peso con los brazos.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Un soporte elevado de terapia, o una toalla enrollada.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con restricciones para soportar peso en las extremidades inferiores y superiores. Ni\u00f1os con poco control de la cabeza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Caminando en hincado con apoyo de physioball en brazos<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/CSjXP9Kh7w8\">https:\/\/youtu.be\/CSjXP9Kh7w8<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Fortalecimiento.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Estabilidad del tronco, fortalecimiento de la cadera, planificaci\u00f3n motriz, coordinaci\u00f3n y control postural.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control de la cabeza y del tronco, as\u00ed como la capacidad de sostener peso con las piernas sin dolor, y debe tener reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>S\u00e9 precavido en caso de que el ni\u00f1o o la ni\u00f1a tenga retos de balance o en las reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Pelota de ejercicio.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os sin capacidad de controlar la cabeza o el tronco, ni\u00f1os con restricciones o dolor para cargar peso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Pasar sobre obst\u00e1culos de tubos de hule espuma<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/Nh3ZPu2PoCY\">https:\/\/youtu.be\/Nh3ZPu2PoCY<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance.<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Aprender a hacer que los obst\u00e1culos en casa funcionen para negociar con el espacio y con los objetos, con la planificaci\u00f3n motora, con la coordinaci\u00f3n, con el balance en una sola extremidad, y con la caminata.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe ser capaz de caminar sin apoyos. El ni\u00f1o no debe tener retos de visi\u00f3n, debe utilizar los lentes que requiera.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>El cuidador debe permanecer cerca en caso de que el ni\u00f1o experimente retos en el balance o en sus reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Cintur\u00f3n de marcha.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os con discapacidad visual, ni\u00f1os que no pueden cargar peso, ni\u00f1os con fracturas recientes, ni\u00f1os con dificultades para sostener el peso en las piernas. Ni\u00f1os que no puedan caminar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Actividades con balance de pie<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/rwpI6YXvOzw\">https:\/\/youtu.be\/rwpI6YXvOzw<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Mejorar el balance, el control postural, el soporte de peso en las piernas y reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control de la cabeza y del tronco, as\u00ed como la capacidad de cargar peso con las piernas sin dolor, y debe tener reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>El cuidador debe permanecer cerca del ni\u00f1o en caso de que haya retos de balance o reacciones de defensa tard\u00edas.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Cintur\u00f3n de marcha en caso de que sea necesario.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que tienen prohibido cargar peso, ni\u00f1os que tienen una fractura reciente, ni\u00f1os que tienen retos significativos para soportar el peso con las piernas, ni\u00f1os que tienen poco control de la cabeza o del tronco.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Balance en una sola pierna con silla<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/HKu2DC02jFU\">https:\/\/youtu.be\/HKu2DC02jFU<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecer las piernas y el balance en una sola extremidad.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control de la cabeza y del tronco, as\u00ed como la capacidad de cargar peso con las piernas sin dolor, y debe tener reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>El cuidador debe permanecer cerca del ni\u00f1o en caso de que haya retos de balance o reacciones de defensa tard\u00edas.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Silla. Cintur\u00f3n de marcha en caso de que sea necesario.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que tienen prohibido cargar peso, ni\u00f1os que tienen una fractura reciente, ni\u00f1os que tienen retos significativos para soportar el peso con las piernas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Video: <em>Balance en una sola pierna con instrucciones auditivas<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Link:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/6qA2Gq3gjmA\">https:\/\/youtu.be\/6qA2Gq3gjmA<\/a><\/li><li><strong>T\u00e9cnica: <\/strong>Balance<\/li><li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecer las piernas y el balance en una sola extremidad.<\/li><li><strong>Requisitos:<\/strong> El ni\u00f1o debe tener buen control de la cabeza y del tronco, as\u00ed como la capacidad de cargar peso con las piernas sin dolor, y debe tener reacciones de defensa.<\/li><li><strong>Precauciones: <\/strong>El cuidador debe permanecer cerca del ni\u00f1o en caso de que haya retos de balance o reacciones de defensa tard\u00edas.<\/li><li><strong>Equipo: <\/strong>Silla. Cintur\u00f3n de marcha en caso de que sea necesario.<\/li><li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> Ni\u00f1os que tienen prohibido cargar peso, ni\u00f1os que tienen una fractura reciente, ni\u00f1os que tienen retos significativos para soportar el peso con las piernas.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta secci\u00f3n encontrar\u00e1s los ejercicios y las estrategias que te han recomendado tus terapeutas f\u00edsicos.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":14806,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[11,5],"tags":[],"yst_prominent_words":[1629,1426,1516,1514,1519,1410,1261,891,1513,1416,1412,1411,1628,1391,1512,1392,1517,1515,1520,1522],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14706"}],"collection":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14706"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14953,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14706\/revisions\/14953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14706"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=14706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}