{"id":17548,"date":"2022-02-21T11:23:29","date_gmt":"2022-02-21T17:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/critusa.org\/?p=17548"},"modified":"2022-04-22T13:04:50","modified_gmt":"2022-04-22T18:04:50","slug":"new-year","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critusa.org\/es\/new-year\/","title":{"rendered":"De parte de tu terapeuta familiar del CRIT: A\u00f1o nuevo, nuevas oportunidades"},"content":{"rendered":"\n<p>Aunque ya estamos en febrero, nunca es tarde para hacer nuevos prop\u00f3sitos y plantearnos nuevas metas para el a\u00f1o. De hecho, es importante y emocionalmente saludable tener sue\u00f1os y ponernos metas ya que, cuando tenemos algo por lo que trabajar, tenemos una direcci\u00f3n por la cual ir que nos ofrece un sentido de prop\u00f3sito y esperanza. Estas metas pueden ser de corto o largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Te invito a que como parte de este nuevo a\u00f1o y, de tus metas a corto plazo, hagas tiempo para ti. El autocuidado es esencial y debe ser una prioridad para nosotros. La consejer\u00eda puede ser una herramienta muy \u00fatil para establecer tus metas, crear un plan de acci\u00f3n y aprender t\u00e9cnicas para mantener tu salud emocional y el balance mental en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque ya estamos en febrero, nunca es tarde para hacer nuevos prop\u00f3sitos y plantearnos nuevas metas para el a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17545,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"yst_prominent_words":[15,14,16,527,117,58,248,315,122,56],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17548"}],"collection":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17548"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17824,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17548\/revisions\/17824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17548"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=17548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}