{"id":19168,"date":"2022-08-01T13:59:28","date_gmt":"2022-08-01T18:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/critusa.org\/forgiveness\/"},"modified":"2022-09-09T18:26:01","modified_gmt":"2022-09-09T23:26:01","slug":"de-parte-de-tu-terapeuta-familiar-del-crit-el-perdon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critusa.org\/es\/de-parte-de-tu-terapeuta-familiar-del-crit-el-perdon\/","title":{"rendered":"De parte de tu terapeuta familiar del CRIT: El perd\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00abPara sanar, primero tenemos que perdonar\u2026 y muchas veces a quien hay que perdonar es a nosotros mismos\u00bb. \u2013 Mila Brown<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>El perd\u00f3n, en general, puede ser dif\u00edcil. Depende de nosotros, de la persona que nos hiri\u00f3 y de lo que hizo. Entre m\u00e1s profunda es la herida, m\u00e1s dif\u00edcil es perdonar, especialmente si viene de alguien a quien queremos y en quien confi\u00e1bamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al final del d\u00eda, a quien m\u00e1s lastimamos cuando no perdonamos es a nosotros mismos. La otra persona probablemente sigue con su vida normal y quiz\u00e1s no tenga en cuenta cu\u00e1nto nos pudo lastimar lo que hizo. Nos aferramos a esa herida, reviviendo el dolor cada vez que pensamos en esa persona y lo que hizo. Es como ponerle sal a la herida. Guardar rencores y resentimientos puede enojarnos, amargarnos y enfermarnos f\u00edsicamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Perdonarnos a nosotros mismos muchas veces es dif\u00edcil porque pensamos que deber\u00edamos haberlo sabido. Nos enojamos por haber confiado en alguien en quien sab\u00edamos que no deb\u00edamos hacerlo. Perdonar no es un signo de debilidad, ya que requiere de mucho valor y, el perdonarnos a nosotros mismos, requiere tambi\u00e9n de mucha compasi\u00f3n. Muchos de nosotros somos m\u00e1s duros con nosotros mismos que con los dem\u00e1s, somos nuestro peor cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy, te invito a que seas m\u00e1s compasivo contigo, te autoperdones y dejes ir esas cargas que te aprisionan. Hace poco le\u00ed una frase que dice, \u201cCuando perdonas, sanas. Cuando dejas ir, creces\u201d. No s\u00e9 qui\u00e9n sea el autor, pero coincido con sus palabras. Tal vez tomaste una mala decisi\u00f3n, pero probablemente la tomaste basado en lo que sab\u00edas en ese momento. No puedes culparte por no saber lo que no sab\u00edas. Acepta, perdona y sigue adelante listo para abrazar el momento presente. No puedes cambiar tu futuro, pero puedes cambiar tu presente y futuro por medio del perd\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El perd\u00f3n, en general, puede ser dif\u00edcil. Depende de nosotros, de la persona que nos hiri\u00f3 y de lo que hizo. Entre m\u00e1s profunda es la herida, m\u00e1s dif\u00edcil es perdonar, especialmente si viene de alguien a quien queremos y en quien confi\u00e1bamos.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":18700,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"yst_prominent_words":[15,16,527,48],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19168"}],"collection":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19168"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19172,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19168\/revisions\/19172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19168"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=19168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}