{"id":20021,"date":"2023-01-11T11:44:34","date_gmt":"2023-01-11T17:44:34","guid":{"rendered":"https:\/\/critusa.org\/?p=20021"},"modified":"2023-01-11T11:50:46","modified_gmt":"2023-01-11T17:50:46","slug":"la-meta-es-elprogreso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critusa.org\/es\/la-meta-es-elprogreso\/","title":{"rendered":"De parte de tu terapeuta familiar del CRIT: La meta es el progreso, no la perfecci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201cMi meta no es ser mejor que nadie, sino ser mejor de lo que yo sol\u00eda ser.\u201d &#8211; Dr. Wayne W. Dyer<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de la gente inicia el nuevo a\u00f1o con prop\u00f3sitos y metas a cumplir. La mayor\u00eda de dichas metas, incluyen ser m\u00e1s sano, mejorar sus finanzas, viajar m\u00e1s, etc. Ponerse estas metas es excelente, sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si en vez de enfocarte en lo de afuera, te enfocaras en tu interior y en lo que puedes hacer para ser una mejor versi\u00f3n de ti mismo? Compararte con otras personas podr\u00eda parecer que te motiva a cambiar o alcanzar tus metas, sin embargo, en muchos casos puede aumentar el estr\u00e9s y la ansiedad. Nunca ser\u00e1s como el vecino, como la estrella de cine a quien tanto admiras o como los modelos que ves en la televisi\u00f3n o el internet.<\/p>\n\n\n\n<p>Convertirte en una mejor versi\u00f3n de ti mismo, no se trata de ser perfecto porque eso es una ilusi\u00f3n. La perfecci\u00f3n no es real, no es alcanzable y puede llevarte a altos niveles de ansiedad. Se trata de ser un trabajo en progreso, no perfectos. La meta es ser una mejor versi\u00f3n de ti mismo. Hoy, no eres la misma persona que eras hace un a\u00f1o o la que ser\u00e1s en el siguiente. \u00a1Haz que tu cambio sea intencional!<\/p>\n\n\n\n<p>Que este a\u00f1o, tu meta sea aprender algo nuevo cada d\u00eda, intentar un nuevo pasatiempo o aprender un nuevo idioma. Elige algo que te ayude a crecer personal, profesionalmente o ambas. Recuerda poner una intenci\u00f3n en tus elecciones para alcanzar el progreso.&nbsp;Si eres consistente, cada paso cuenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Convertirte en una mejor versi\u00f3n de ti mismo, no se trata de ser perfecto porque eso es una ilusi\u00f3n. Hoy, no eres la misma persona que eras hace un a\u00f1o. \u00a1Haz que tu cambio sea intencional!<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":20016,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20021"}],"collection":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20021"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20021\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20030,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20021\/revisions\/20030"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20021"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=20021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}