{"id":20608,"date":"2023-05-10T13:00:05","date_gmt":"2023-05-10T19:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/critusa.org\/?p=20608"},"modified":"2023-05-10T13:00:14","modified_gmt":"2023-05-10T19:00:14","slug":"dos-cosas-para-recordar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critusa.org\/es\/dos-cosas-para-recordar\/","title":{"rendered":"De parte de tu terapeuta familiar del CRIT: Dos cosas para recordar"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Cuida tus pensamientos cuando est\u00e9s solo y tus palabras cuando est\u00e9s con otras personas.&nbsp;&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Nuestros pensamientos impactan en c\u00f3mo nos sentimos y reaccionamos o respondemos a las personas y situaciones. Tendemos a centrarnos en pensamientos negativos o\u00a0tr\u00e1gicos. Nuestro ser querido no est\u00e1 en casa, llamamos a su tel\u00e9fono y no responde. Probablemente tuvo un accidente y no pudo comunicarse. Tal vez est\u00e1 en el hospital y los pensamientos siguen y siguen. El lado positivo es que podemos seleccionar o reformular nuestros pensamientos si es necesario.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Nuestros pensamientos pueden destruirnos o\u00a0impulsarnos.\u00a0Tenemos\u00a0la capacidad de\u00a0elegir.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a nuestras palabras, \u00bfcu\u00e1ntas relaciones hemos da\u00f1ado por lo que decimos? Una vez que decimos algo, no hay marcha atr\u00e1s. Es similar a sacar la pasta de dientes de un tubo y luego querer volver a\u00a0meteral. No es posible. El efecto se ha producido. As\u00ed como nuestros pensamientos pueden destruirnos o\u00a0impulsarnos, las palabras que decimos a los dem\u00e1s tambi\u00e9n pueden tener un impacto positivo o negativo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Estas son dos reglas simples de seguir,\u00a0que\u00a0quiz\u00e1s\u00a0a veces\u00a0pueden ser complicadas. Sin embargo, tenemos control sobre estas dos \u00e1reas en nuestra vida. \u00bfQu\u00e9 pensamientos y palabras elegir\u00e1s?\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuida tus pensamientos cuando est\u00e9s solo y tus palabras cuando est\u00e9s con otras personas. Nuestros pensamientos pueden destruirnos o impulsarnos. Tenemos la capacidad de elegir.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":20602,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"yst_prominent_words":[16,315],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20608"}],"collection":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20608"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20611,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20608\/revisions\/20611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20608"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=20608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}