La salud mental se refiere a nuestro bienestar social, emocional y psicol\u00f3gico. Depende de factores internos y externos. <\/p>\n\n\n\n
Cuando vivimos momentos dif\u00edciles, ya sean laborales, personales, emocionales, familiares o econ\u00f3micos, las exigencias pueden ser muy altas y, en ocasiones, pueden sobrepasar nuestra capacidad de manejarlas. Esto puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental. <\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC),\u00a0la salud mental puede sufrir da\u00f1os por las siguientes causas:<\/p>\n\n\n\n
La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina c\u00f3mo respondemos ante el estr\u00e9s, c\u00f3mo nos relacionamos con otras personas y c\u00f3mo tomamos decisiones. Por esto, es tan importante cuidar de ella como cuidamos de nuestro cuerpo f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfSab\u00edas que condiciones mentales como la depresi\u00f3n incrementan el riesgo de padecer enfermedades f\u00edsicas como diabetes?<\/em><\/p>\n\n\n\n De acuerdo con la CDC, uno de cada cinco adultos vive con una condici\u00f3n mental, y uno de cada cinco j\u00f3venes tiene o ha tenido alguna condici\u00f3n mental durante el transcurso de su vida. Igualmente, uno de cada 25 adultos vive con una condici\u00f3n mental severa, como esquizofrenia, trastorno bipolar, o depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n En Fundaci\u00f3n TeletonUSA, uno de nuestros pilares del modelo de atenci\u00f3n es el bienestar psicol\u00f3gico de nuestros pacientes y sus familias. Es de suma importancia proveer atenci\u00f3n y servicios de acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico, ya que, si la salud mental de la familia es atendida, el lazo familiar permanecer\u00e1 fuerte para enfrentar los retos que conlleva la discapacidad.<\/p>\n\n\n\n Leticia Cavazos, Consejera Familiar en el Centro de Rehabilitaci\u00f3n Infantil TeletonUSA (CRIT), comparte que su funci\u00f3n como consejera es \u201cviajar con nuestras familias a lo largo de su proceso de rehabilitaci\u00f3n, ofrecerles apoyo, fortalecerlas y empoderarlas\u201d.<\/p>\n\n\n\n El acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico involucra una relaci\u00f3n de confianza, aceptaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n entre el paciente y la consejera familiar. A trav\u00e9s del acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico individual, hay una variedad de problemas que pueden abordarse, como el duelo, la ansiedad, la depresi\u00f3n, la autoestima, las habilidades para tomar decisiones y adaptarse a los cambios en el entorno. Ofrece la oportunidad de ver los eventos de la vida desde una perspectiva diferente, adquirir habilidades para afrontarlos y aumentar nuestra conciencia personal. En colaboraci\u00f3n con otros departamentos, en Fundaci\u00f3n TeletonUSA tambi\u00e9n educamos y empoderamos a los familiares a trav\u00e9s de sesiones psicoeducativas.<\/p>\n\n\n\nEstad\u00edsticas sobre salud mental en Estados Unidos<\/h2>\n\n\n\n
Fundaci\u00f3n TeletonUSA y la salud mental<\/h2>\n\n\n\n
Fuente<\/h2>\n\n\n\n