{"id":21795,"date":"2023-11-22T13:33:51","date_gmt":"2023-11-22T19:33:51","guid":{"rendered":"https:\/\/critusa.org\/?p=21795"},"modified":"2023-11-22T13:35:13","modified_gmt":"2023-11-22T19:35:13","slug":"gratitud-y-actitud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critusa.org\/es\/gratitud-y-actitud\/","title":{"rendered":"De parte de tu terapeuta familiar del CRIT: Gratitud y actitud"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00abLa gratitud y la actitud no son desaf\u00edos; son elecciones\u00bb. \u2013Robert Rathe.<\/p>\n\n\n\n<p>Tengo una imagen que encontr\u00e9 en Internet, y que utilizo a menudo, en la que dos hombres viajan en un autob\u00fas y est\u00e1n sentados en lados diferentes. Uno de ellos parece triste y mira hacia el lado que da a una monta\u00f1a. Parece oscuro y l\u00fagubre, muy deprimente. El otro est\u00e1 sonriendo. Parece esperanzado. Lo que ve es el sol brillante y alegre y un hermoso paisaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada hombre muestra f\u00edsicamente lo que est\u00e1 viendo. A veces pienso en lo f\u00e1cil que le resultar\u00eda al hombre que mira la deprimente ladera de la monta\u00f1a, volver la cara hacia el lado soleado y luminoso del paisaje. El otro hombre podr\u00eda concentrarse con la misma rapidez en la monta\u00f1a sombr\u00eda en lugar de en la vista gloriosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos hombres est\u00e1n en el mismo viaje, pero cada uno ha elegido qu\u00e9 mirar y ha permitido que su percepci\u00f3n afecte su estado de \u00e1nimo. La forma en que vemos y respondemos a una situaci\u00f3n, tambi\u00e9n marca la diferencia. Nuestra actitud afecta nuestra respuesta y nuestro estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras viajamos por nuestras vidas, seamos conscientes, vivamos con gratitud y tengamos una actitud de alegr\u00eda, reflexi\u00f3n y esperanza. En el camino nos enfrentaremos con dificultades y desaf\u00edos, pero nuestra filosof\u00eda nos ayudar\u00e1 a superarlos de una manera m\u00e1s productiva. Podemos aprender de ellos, o ser derrotados por ellos. \u00bfEn qu\u00e9 vista te concentrar\u00e1s mientras viajas por la vida?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mientras viajamos por nuestras vidas, seamos conscientes, vivamos con gratitud y tengamos una actitud de alegr\u00eda. Nuestra filosof\u00eda nos ayudar\u00e1 a superar desaf\u00edos de una manera m\u00e1s productiva.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":21788,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"yst_prominent_words":[14,12,257,406,674,48,56],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21795"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21800,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21795\/revisions\/21800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21795"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/critusa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=21795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}