“No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes comenzar donde estás y cambiar el final.” – C.S. Lewis
¿Te arrepientes de algo de tu pasado? Puede ser algo que dijiste o hiciste, o algo que no dijiste o no hiciste. La realidad es que no podemos regresar el tiempo y cambiar las cosas. Sin embargo, tenemos la capacidad de tomar decisiones hoy que tengan una influencia en nuestro futuro. Cada día nos ofrece una nueva oportunidad para volver a empezar y tomar diferentes y mejores decisiones a través de las cuales podemos crear oportunidades que aumentan la posibilidad de un mejor futuro.
Si no sabes hacia donde vas, ¿cómo sabrás que has llegado? Una parte del proceso es identificar donde estamos y definir hacia donde queremos ir. Necesitamos un lugar de inicio y un destino final. Probablemente no nos guste lo que está sucediendo ahora, pero debemos evaluar donde estamos hoy para poder hacer un plan de a dónde queremos llegar.
Después de los mapas y antes de GPS, recuerdo haber buscado en internet el lugar al que quería ir, imprimir el mapa y marcar la ruta que debía seguir. Con el GPS, escribimos una dirección y nos lleva por la mejor ruta, y si tomamos una salida equivocada, nos lleva a una ruta alternativa.
La terapia es algo parecido. Tu me dices a donde quieres ir o donde quieres estar y juntos revisamos en donde estás y como llegar al destino que deseas. Es un trabajo conjunto en donde tu tomas las decisiones finales.