¿Qué significa sentarse en W?
Se dice que un niño esta sentado en “W” cuando sus piernas están volteadas hacia afuera, las rodillas dobladas y los pies apoyados al contrario de las caderas, si está posición se viera desde arriba, las piernas forman la letra W.
¿Por qué sentarse en W es malo?
Lo normal es que los niños entren y salgan de la postura W varias veces en el día, se considera anormal cuando el niño pasa mucho tiempo sentado en esta postura o si ésta es su postura habitual.
El sentado W:
- Puede incrementar el riesgo de una luxación de cadera, especialmente en niños con displasia de cadera.
- Este tipo de sentado proporciona una amplia base de apoyo para el niño por lo que el uso de sus músculos abdominales disminuye, y esto limita el desarrollo de su fortaleza básica.
- Los músculos quedan en una posición donde pueden tensarse y esto afectarle al estar de pie o caminar.
- Está posición inhibe la rotación del tronco abdominal y hace que sea difícil realizar movimientos cruzados mientras juega. Esto puede afectar el desarrollo motriz del niño y sus habilidades de coordinación.
¿Cómo puedo ayudar a que mi hijo no se siente en esta posición?
Es muy importante no enojarnos ni regañar a los niños cuando estén sentados en esta posición. En vez de eso, hay que ayudarlo a encontrar otra posición, sugiriéndole diferentes opciones para sentarse que le ayuden a desarrollar los músculos de la cadera y del abdomen alineándolos correctamente como cualquiera de los siguientes:
- Cruzado de piernas enfrente.
- Sentado con las piernas estiradas al frente.
- Sentado correctamente en una silla o en un banco.
- Hincado.
Es muy probable que tu hijo se resista a cambiar de posición, pero con perseverancia y ayuda pueden lograr que su desarrollo sea el correcto.
Si tienen dudas acerca de la posición W o cualquier otro tipo de sentado para sus hijos, hablen con su terapeuta físico hoy mismo para que el les pueda ayudar.