De parte de tu terapeuta familiar del CRIT: Haz lo que puedas 

“Haz lo que puedas, con lo que tengas, dónde estés.”  -Theodore Roosevelt 

¿Alguna vez te has arrepentido de una decisión o deseaste haber dicho o hecho algo diferente? En ese preciso momento, reaccionaste con base en tu personalidad, experiencias y lo que sabías. Podríamos pensar, “¿Y si…?”, o “Si pudiera hacerlo todo de nuevo…” Si hubieras tenido información diferente, o más tiempo para decidir, podrías haber tomado otra decisión. Sin embargo, hiciste lo que pudiste con lo que tenías.  A veces, somos muy duros con nosotros mismos. Sé más compasivo contigo, acepta dónde estás y esfuérzate por mejorar. 

Sería interesante revivir nuestros años de juventud con el conocimiento, la sabiduría y la experiencia que tenemos ahora. Como no podemos hacerlo, concentrémonos en lo que podemos hacer hoy. Nuestras respuestas pasadas a eventos que vivimos, formaron quiénes somos, nos llevaron a donde estamos ahora y las decisiones que tomemos hoy afectarán nuestro mañana. Elige un objetivo, escríbelo, decide los pasos a seguir y establece una línea de tiempo para alcanzarlo. Incluso si no consigues alcanzar tu meta dentro de este tiempo, habrás logrado más que si no hubieras comenzado.

¿En qué meta personal puedes empezar a trabajar hoy? Toma esos pasos pequeños pero constantes para lograr tu objetivo y hazlo todos los días. Hace poco leí que, si cada día mejoramos un 1%, en un año seríamos 37 veces mejores que cuando empezamos. ¡Es un viaje bastante increíble! 

Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés.