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Desbloqueando el Potencial: Celebrando el Mes de Concientización sobre Atrofia Muscular Espinal con la Historia de Mateo

Agosto está dedicado a aumentar la conciencia sobre la Atrofia Muscular Espinal (AME), una condición genética que afecta significativamente la función de las neuronas motoras. También es un momento para celebrar los avances en la investigación de AME, que brindan esperanza y optimismo. La AME afecta las células nerviosas que conectan el cerebro con los músculos, cruciales para respirar, caminar y comer. A medida que profundizamos en la comprensión de la AME, es esencial reconocer cómo se manifiesta en diferentes grupos de edad, desde bebés hasta adultos.

La Atrofia Muscular Espinal es causada por una mutación en el gen SMN1, que es fundamental para producir una proteína que mantiene la salud de las neuronas motoras. La deficiencia de esta proteína debilita las neuronas motoras, disminuye la fuerza muscular y el movimiento, y provoca el desgaste muscular. La gravedad de la AME varía en cinco tipos, desde los desafíos prenatales del Tipo 0 hasta los síntomas de aparición tardía del Tipo 4 en adultos.

La Historia de Mateo
Mateo encarna la resiliencia y la esperanza que la terapia especializada puede traer a los niños con AME. Diagnosticado con desafíos significativos como la escoliosis, que afectaba su equilibrio y movilidad, Mateo comenzó su terapia en CRIT en marzo de 2022. Desde entonces, ha logrado avances notables. Inicialmente, tenía un vocabulario y comunicación limitados, pero ha prosperado en la terapia del habla, dominando las habilidades lingüísticas al nivel de sus compañeros y superando sus aversiones orales. Su progreso en terapia ocupacional y física ha frenado su escoliosis y ha mejorado sus habilidades motoras, permitiéndole mayor independencia con su nueva silla de ruedas personalizada. La historia de Mateo es un testimonio del impacto transformador del apoyo terapéutico dedicado.

Mira el progreso de Mateo aquí: [El Viaje de Terapia de Mateo]

Tus contribuciones juegan un papel crucial en nuestro continuo apoyo a niños como Mateo. Durante el Mes de Concientización sobre la Atrofia Muscular Espinal, te invitamos a ayudarnos a ampliar nuestro alcance y mejorar nuestros servicios. Cada donación asegura que los niños con AME reciban el cuidado que necesitan para prosperar sin límites. Únete a nosotros para marcar la diferencia donando hoy en https://critusa.org/donar/

Cada niño merece la oportunidad de alcanzar su máximo potencial. Con tu apoyo, CRIT puede continuar brindando atención innovadora y esperanza a muchos más niños como Mateo. Juntos, podemos construir un mundo de mayor compasión y esperanza, empoderando a los niños con AME para que lleven vidas plenas.

Gracias por tu continuo apoyo y por ser parte de nuestra comunidad. Tu compromiso con nuestra causa es invaluable; estamos cambiando vidas juntos.

Nutrición y bienestar durante la lactancia: Consejos esenciales.

Mantener una dieta rica en nutrientes es crucial durante la lactancia tanto para tu salud como para el bienestar de tu bebé. La leche materna proporciona todos los nutrientes necesarios, excepto la vitamina D, durante los primeros seis meses. Para asegurar la calidad de tu leche materna y apoyar tu propia salud, incluye una variedad de granos, vegetales, frutas, proteínas y productos lácteos o sus alternativas en tu dieta.

Dieta Nutritiva para la Lactancia
Producir leche materna exige mucho de tu cuerpo, requiriendo calorías adicionales y nutrientes específicos. Necesitas aproximadamente 500 calorías extra diariamente durante la lactancia, totalizando alrededor de 2,000 a 2,800 kcal por día. Aquí tienes los nutrientes clave en los que debes enfocarte y sus fuentes:

  • Vitaminas B: Esenciales para la energía y el bienestar general. B1 (tiamina): Pescado, cerdo, semillas, nueces, frijoles. B2 (riboflavina): Queso, almendras, carne roja, pescado graso, huevos. B6: Garbanzos, nueces, pescado, aves, papas, plátanos, frutas secas. B12: Mariscos, hígado, yogur, pescado graso, levadura nutricional, huevos, cangrejo, camarones.
  • Otros Nutrientes Cruciales: Colina: Huevos, hígado de res, hígado de pollo, pescado, maní. Vitamina A: Batatas, zanahorias, verduras de hoja verde oscuro, vísceras, huevos. Vitamina D: Aceite de hígado de bacalao, pescado graso, algunos hongos, alimentos fortificados. Selenio: Nueces de Brasil, mariscos, pavo, trigo integral, semillas. Yodo: Alga marina seca, bacalao, leche, sal yodada.

Si tu dieta carece de estos nutrientes, tu cuerpo podría no transferir suficiente cantidad a la leche materna, lo que podría llevar a una ingesta insuficiente tanto para ti como para tu bebé.

Importancia de los Suplementos
Aunque una dieta saludable es crucial durante la lactancia, los suplementos pueden ayudar a reponer ciertas vitaminas y minerales. Las mujeres embarazadas y lactantes que siguen dietas vegetarianas o veganas podrían tener dificultades para obtener los nutrientes adecuados solo de los alimentos, lo que puede llevar a deficiencias. Consulta con un médico, consultor de lactancia o dietista antes de tomar cualquier suplemento para evitar aditivos e ingredientes potencialmente inseguros.

  • Vitamina D: Se recomienda un suplemento de 400 UI por día para los bebés amamantados y aquellos que consumen menos de 1 litro de fórmula diariamente, comenzando poco después del nacimiento hasta los 12 meses de edad. La investigación sugiere que las madres lactantes que suplementan con 6,400 UI por día pueden suministrar adecuadamente vitamina D a través de la leche materna.

Alimentos a Evitar o Limitar

  • Mariscos: Ciertos tipos de mariscos deben consumirse en cantidades limitadas debido al contenido de mercurio, que puede transferirse de la madre al bebé a través de la leche materna. Sigue las recomendaciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. y la Agencia de Protección Ambiental.
  • Cafeína: Se transfiere en pequeñas cantidades a través de la leche materna. Generalmente, no daña al bebé cuando la madre consume cantidades bajas a moderadas, alrededor de 300 miligramos o menos por día.

Hidratación y Pérdida de Peso
Mantenerse hidratada es esencial, ya que las mujeres lactantes pierden un promedio de 25 onzas de líquido diariamente a través de la producción de leche. Es aconsejable esperar al menos dos meses para que tu suministro de leche se establezca antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso.

Este enfoque integral no solo promueve una lactancia exitosa, sino que también apoya el bienestar general tanto de la madre como del niño. Esperamos que estos consejos te inspiren y empoderen en tu viaje de lactancia.

Si no estás amamantando pero conoces a alguien que podría encontrar útiles estos consejos, ¡comparte este artículo con ellos! Estarás proporcionando información valiosa y recursos adicionales para su viaje de lactancia. En CRIT, apoyar a las madres lactantes de niños con discapacidades es también parte de nuestra misión.

Si deseas contribuir, considera hacer una donación. Tu generosidad será profundamente apreciada y hará una diferencia significativa en sus vidas. Haz clic aquí para apoyar esta causa.