“No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes comenzar donde estás y cambiar el final.” – C.S. Lewis

¿Te arrepientes de algo de tu pasado? Puede ser algo que dijiste o hiciste, o algo que no dijiste o no hiciste. La realidad es que no podemos regresar el tiempo y cambiar las cosas. Sin embargo, tenemos la capacidad de tomar decisiones hoy que tengan una influencia en nuestro futuro. Cada día nos ofrece una nueva oportunidad para volver a empezar y tomar diferentes y mejores decisiones a través de las cuales podemos crear oportunidades que aumentan la posibilidad de un mejor futuro.

Si no sabes hacia donde vas, ¿cómo sabrás que has llegado? Una parte del proceso es identificar donde estamos y definir hacia donde queremos ir. Necesitamos un lugar de inicio y un destino final. Probablemente no nos guste lo que está sucediendo ahora, pero debemos evaluar donde estamos hoy para poder hacer un plan de a dónde queremos llegar.

Después de los mapas y antes de GPS, recuerdo haber buscado en internet el lugar al que quería ir, imprimir el mapa y marcar la ruta que debía seguir. Con el GPS, escribimos una dirección y nos lleva por la mejor ruta, y si tomamos una salida equivocada, nos lleva a una ruta alternativa.

La terapia es algo parecido. Tu me dices a donde quieres ir o donde quieres estar y juntos revisamos en donde estás y como llegar al destino que deseas. Es un trabajo conjunto en donde tu tomas las decisiones finales.

Sentada en el consultorio del médico con 31 semanas de embarazo, Katie, la madre de Raphael, empezó a preocuparse. Su hijo había dejado de ser el bebé juguetón y activo que llevaba en su vientre y que ella había sentido crecer. En lugar de noches de insomnio llenas de patadas y días llenos de aleteos de su bebé, Katie no tenía movimiento en su vientre. Los médicos insistieron en que inducir el parto a las 32 semanas de embarazo, era la mejor opción. «Será más fácil diagnosticarlo y tratarlo fuera del vientre que desde dentro», dijeron.

Como si le hubieran arrebatado las últimas semanas para prepararse para su nuevo bebé, Katie trató de mantener una mentalidad positiva, recordándose constantemente que en pocos días tendría a su hijo en brazos. Poco después de que llegara al mundo, a Raphael le diagnosticaron parálisis cerebral, un trastorno motor causado por una lesión en el cerebro o en la columna vertebral. La noticia fue devastadora. Para Katie y su pareja era difícil saber la gravedad del diagnóstico de Raphael a una edad tan temprana, así que pensaron lo peor.

Finalmente, resultó que la situación de Raphael era mejor de lo que podría haber sido ya que, su parálisis es parcial en lugar de total. Con el amor de su familia y los recursos del CRIT, a pesar de enfrenar retos importantes, ha podido sobrellevar su diagnóstico y vivir una vida feliz. Los médicos advirtieron a Katie que la salud de Raphael se convertiría en un punto central en sus vidas; tendría muchas citas con el médico, terapias y tratamientos para ayudarle a aprender a vivir con su discapacidad.

Después del tercer cumpleaños de Raphael, Katie se enteró de la existencia del CRIT a través de unos amigos cercanos en Houston, y se maravilló con el enfoque de tratamiento personalizado que ofrecía. Si algo había aprendido en los tres primeros años de vida de su pequeño, era que cada diagnóstico es diferente y que los niños merecen una atención personalizada.

En el CRIT, los médicos en medicina física y rehabilitación supervisan los planes de atención de cada niño para asegurarse de que sean siempre los mejores para él. Se les proporciona a los pacientes con terapia física, ocupacional y de lenguaje, trabajo social, nutrición y otros servicios con un enfoque holístico. El bienestar es integral y en el CRIT se le trata como tal. Con la ayuda del médico de Raphael, Katie solicitó el ingreso al CRIT, siendo aceptada poco después.

Katie no sabía exactamente qué esperar, pero sabía que proporcionar a su hijo con recursos y profesionales capacitados trabajando juntos, era probablemente el mejor enfoque. Cuando entró por primera vez al CRIT, tomada de la mano de Raphael, Katie se sintió aliviada por las caras amigables que la recibieron. Recuerda las amables palabras de los recepcionistas, las cuales hicieron que ella y Raphael se sintieran en familia y no como pacientes.

La rehabilitación de Raphael ha mejorado su vida a lo largo de los años, ayudándole a desenvolverse mientras fortalece sus músculos y sus habilidades del lenguaje. Katie no puede imaginar la vida de Raphael sin el CRIT. Como dice el proverbio, “para criar a un niño se necesita un pueblo” (“it takes a village to raise a child”), y el personal del CRIT es parte de ese pueblo para Raphael.

Además de las terapias que ha recibido, Raphael se ha beneficiado del sentido de comunidad del CRIT. Sus terapeutas han dejado un impacto duradero en su vida. Los programas comunitarios que se ofrecen en el centro ayudan a Raphael a relacionarse con otros niños de su edad, fomentando el juego y la socialización, que son fundamentales para el desarrollo del cerebro.

Aunque su vida ha estado llena de terapias, tratamientos y consultas médicas, también ha estado llena de risas, recuerdos y gente increíble. Raphael es conocido por llegar a sus terapias con un bocadillo en la mano y una sonrisa en la cara. El CRIT se ha convertido en mucho más que un centro de rehabilitación, para Katie y Raphael es un segundo hogar.

Mirando hacia atrás, Katie está muy agradecida de que aquellos médicos decidieran inducir el parto antes de tiempo. A pesar de lo asustada que estaba, esto le permitió obtener un diagnóstico para su hijo y comenzar los tratamientos lo antes posible. Aunque para Raphael algunos días son más difíciles que otros, se ha comprometido toda su vida a dar lo mejor de sí mismo en cada uno de ellos, incluso cuando era un recién nacido.

Katie anima a otros padres de hijos con discapacidad a buscar tratamiento y apoyar a sus hijos. Pero sobre todo, a mantener una mentalidad positiva. Centrarse en el diagnóstico impide que cada niño florezca tal y como es.

El CRIT ha apoyado a Raphael y a cientos de niños como él. Con su apoyo y sus servicios, estos niños tienen más posibilidades de encontrar una comunidad en este mundo y de llevar una vida que les haga felices, que es todo lo que cualquier padre quiere para su hijo.

“No todos los días son buenos, pero siempre hay algo bueno en cada día.” – Alice Morse Earl

Cuántas veces le hemos preguntado a alguien “¿cómo estuvo tu día?” y su respuesta fue “tuve un día horrible” o “estoy teniendo un muy mal día.” Todos tenemos esos días donde todo parece que va mal. Por ejemplo, cuando no encuentras tus llaves, todo se te cae al suelo, recibimos una llamada con malas noticias, llegamos tarde al trabajo, los hijos no quieren escuchar, tenemos una discusión con nuestros seres queridos… y la lista sigue.

Si nos tomamos un tiempo para sentarnos, respirar y reflexionar, podemos descubrir como incluso en esos días difíciles, hay algo positivo o una lección que aprender. Creo que cuando pasamos por un momento difícil o retador y, no aprendemos nada de el, fue una pérdida de nuestro tiempo y emociones. A través de los retos y dificultades, es que aprendemos a ser resilientes y podemos desarrollar la paciencia, compasión y empatía, así como tener una nueva perspectiva sobre una situación o ver nuestra fortaleza psicológica y emocional.

Cuando tengas un mal día, te invito a que te tomes un momento y te preguntes:

• ¿Es un mal día o un mal momento?
• ¿Qué puedo aprender sobre esta situación?
• ¿Qué tan relevante o importante va a ser esta situación dentro de un año?

Te darás cuenta que, muchas de las situaciones que nos molestan, nos ponen ansiosos o nos estresan, no son tan importantes o significativas como parecen cuando las ponemos en perspectiva. Son tan solo una gota de agua en el enorme océano de la vida.

Las lluvias de abril, traen las flores de mayo. Recuerdo haber escuchado esta frase cuando era más joven. En una forma sencilla, quiere decir que cada acción tiene una reacción o consecuencia y, así sucede también en nuestra vida.

Nuestras acciones, pensamientos y emociones están conectados. Es un círculo de influencia. Piensa en esas veces en las que te has sentido feliz. Probablemente sonríes más, tu postura mejora, tienes pensamientos positivos y eres más optimista cuando te encuentras con alguna situación difícil en tu vida.

Algo similar sucede cuando te sientes triste o desanimado. Tus pensamientos tienden a ser negativos o pesimistas y te puedes repetir cosas como “mi vida es horrible”, “no soy bueno para nada”, etc. Nuestras acciones pueden ser un reflejo de falta de motivación, agotamiento, no tener ganas de levantarnos de la cama o estar aislados.

Cuando nos sentimos estresados o abrumados, pero tratamos de hacer una actividad que disfrutamos, tendemos a sentirnos mejor y más relajados. También podemos cambiar la forma en la que nos hablamos a nosotros mismos. En vez de pensar lo horribles que son las cosas, o lo terrible que nosotros somos, nos podemos decir “Puede que hoy esté teniendo un mal día, pero las cosas serán mejores mañana” o “estoy teniendo un mal momento, ¿cómo puedo aprender de el?.”

Conforme vives tu día, procura revisar cómo estas contigo. ¿Cómo te sientes?, ¿qué estás pensando?, ¿hay algo que podrías hacer para mejorar tu humor o la situación?. Quizás no tengas el control sobre lo que pasa durante el día, pero tienes el control sobre tus pensamientos, acciones y emociones. Tienes la habilidad de elegir tu visión sobre la situación que enfrentas y como respondes a ella.

Por favor recuerda que no tienes que caminar este camino solo. Si quieres agendar una cita, por favor ponte en contacto con el departamento de Atención al Paciente llamando al 210-257-6260. Las sesiones se pueden llevar a cabo de manera presencial o en telemedicina.